龟山社区开展健康科普知识讲座

为进一步提高社区居民的生活质量，普及辖区居民的健康保健知识，养成科学健康的生活方式，提高居民预防疾病的意识和能力，1月5日上午，巢湖市志愿服务总队、巢湖市民政局携手彩虹社工在卧牛山街道龟山社区新时代文明实践站开展健康科普知识讲座。

讲座中，工作人员围绕冬季如何预防感冒、冬季多发常见病的注意事项以及疫情期间如何做好个人防护等方面，多角度为居民讲解了日常生活中与大家息息相关的健康保健知识，倡导居民树立健康的生活理念，强调健康重在预防，防病胜于治病，引导居民在日常生活中须多观察自己身体状况，加强自我保健，养成适量运动、合理膳食、规律作息的健康生活方式和行为，保持乐观的心态，整场讲座通俗易懂，贴近居民生活，受到了居民的一致好评。

通过此次健康知识讲座，进一步提升了辖区居民的健康意识，增强辖区居民的健康知识，树立起全民健康理念，大家纷纷表示，在今后的生活中将纠正错误的饮食习惯，树立起正确的健康理念，对自己日常生活习惯也有了衡量标准，为提高社区居民的健康意识奠定了良好的基础。