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卧牛山街道龟山社区开展老年人养生保健知识讲座

朱雪萍
2019-3-7 12:39 来源:中巢网

为进一步发挥社区市民文明学校的教育作用,广泛开展社区居民健康的生活方式,树立科学的防病意识,3月6日,卧牛山街道龟山社区组织社区居民开展市民文明学校老年人养生保健知识讲座。

活动中,工作人员就关于怎样养成健康饮食方法,给大家深入浅出进行了讲解,并提出现代社会生活节奏快,想要身体健康必须有良好的生活作息,大家可以通过合理膳食,令食物发挥最佳的作用,使我们的身体机能能顺利的吸收,满足人体的生理需要,达到强身健体,健康长寿的目的。

通过举办健康知识讲座,提高了社区居民的健康意识,参会人员纷纷表示,这次讲座使我们获得了不少健康知识,同时还纠正了健康方面的一些误区,让我们受益匪浅。

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